О семинарах TRX

Представляем вашему вниманию профессиональные курсы обучения по программам TRX Suspension Training® с использованием суперсовременного оборудования для функционального тренинга TRX, эффективность которого признана экспертами и поклонниками фитнеса во всем мире.

 Курс TRX SUSPENSION TRAINING STC:
Основы методики Suspension Training® и техника выполнения упражнений на TRX

Данный курс знакомит слушателей с основами и правилами эффективного применения тренировочных петель TRX®. Особое внимание уделено правильной технике выполнения упражнений на TRX. По итогам семинара каждый участник сможет успешно использовать методику Suspension Training в своей работе с клиентами во время проведения персональных тренировок.

Обучение проводится сертифицированным Мастер-инструктором курса TRX Suspension Training® STC.

Курс включает:

  • Разбор правильной техники выполнения более 70 упражнений с использованием тренировочных петель TRX Suspension Trainer™;
  • Принципы изменения сложности упражнений на TRX в зависимости от уровня подготовки тренирующегося;
  • Методику правильной регулировки уровня нагрузки и степени стабилизации;
  • Способы выявления и исправления типичных ошибок.
  • Баллы CEC: ACE 0.7, NASM 0.7, AFAA 5.5, NSCA 0.8, Can Fit Pro 4.0, NESTA 0.8, PTA Global 7.0, ISSA 7.0, IYCA 3.5 , REPS 8.0

Курс рекомендован:

персональным тренерам, менеджерам фитнес-клубов, профессионалам и энтузиастам фитнеса.

 Курс TRX SUSPENSION TRAINING GSTC:
Групповые и персональные форматы проведения тренировок с TRX

Курс посвящен техникам использования методики TRX Suspension Training® как в рамках групповых занятий, так и на персональных тренировках.

Вы познакомитесь с правилами использования TRX и техникой выполнения базовых упражнений на TRX, а также получите рекомендации профессионалов по эффективному обучению клиентов, методики проведения безопасных занятий и навыки по оперативной коррекции ошибок участников.

Курс включает:

  • Правила использования TRX Suspension Trainer™ и разбор техники выполнения базовых упражнений;
  • Методику проведения занятий с TRX в различных форматах: групповом, персональном и мини-групповом формате;
  • Рекомендации по разработки программы упражнений с TRX в соответствии с вашим индивидуальным стилем проведения занятий;
  • Навыки выявления и оперативного исправления типичных ошибок при работе с группой;
  • Баллы CEC: ACE 0.7, NASM 0.7, AFAA 5.0, NSCA 0.8, Can Fit Pro 4.0, NESTA 0.8, PTA Global 7.0, REPS 8.0

Курс рекомендован:

персональным тренерам, инструкторам групповых программ, менеджерам фитнес-клубов, профессионалам и энтузиастам фитнеса.

 Курс TRX RIP TRAINING
 ВПЕРВЫЕ В РОССИИ!

В этом 8-часовом курсе участники узнают об основах использования Rip Trainer и о многом другом. Семинар рассказывает о научном обосновании и преимуществах упражнений с Rip, а также методиках их упрощения/усложнения для соответствия любому уровню подготовки клиента. Участники также узнают, как использовать Rip Trainer для разработки динамической тренировки для всего тела, которая отлично впишется в программу тренировок клиента.

 

Курс включает:

  • Правила использования Rip Trainer в разнообразных тренировочных условиях;
  • Динамические тренировки с Rip Trainer для всего тела;
  • Методика эффективного и безопасного обучения использованию Rip Trainer;
  • Умение объяснять клиентам научные принципы и преимущества использования Rip Training;
  • Баллы CEC: NASM 0.8, NSCA 0.8, ACE 0.8 и Can Fit Pro 4.0

Курс рекомендован:

специалистам по функциональным тренировкам, персональным тренерам и инструкторами групповых программ.

Курс TRX SPORTS MEDICINE
Для специалистов по реабилитации и работе со спортсменами

 Курс посвящен использованию TRX® Suspension Trainer в групповой терапии, пост-реабилитации, программах по предотвращению травм и фитнес подготовке. Во время интерактивного обучения в небольших группах, будут рассмотрены сценарии типичных проблем и травм клиентов и разобраны соответствующие им терапевтические программы упражнений для реабилитации или предотвращения мышечно-скелетных травм. Вы также узнаете как помогать пациентам во время реабилитации, давая им возможность выполнения эффективной программы упражнений с TRX как дома, так и в дороге / на выездных тренировках. Данный курс расскажет о применении тренировок с TRX в программе реабилитационных упражнений для клиентов любого уровня подготовки.

Курс включает:

  • Ключевые моменты демонстрации выполнения и обучения использованию специализированных упражнений TRX Sports Medicine и их модификаций;
  • Анализ восстановительных процедур восстановления для наиболее типичных травм с разбором примеров;
  • Методики применения упражнений для восстановления или предотвращения появления часто встречающихся мышечно-скелетных травм;
  • Принципы правильного использования TRX Suspension Trainer™
  • Баллы CEC: ISSA 0.7, NASM 0.7, NSCA 0.8, NATA 7.0 and ACE 0.8

 

Курс рекомендован:

специалистам по функциональным тренировкам и реабилитационной физической терапии, специалистам по работе со спортсменами.

Внимание! Курс TRX Sports Medicine Suspension относится ко второму уровню подготовки и для участия в нем необходимо завершить обучение по программам TRX STC, TRX GSTC или высшее образование/ученую степень по медицине.

 

Однодневный 8-ми часовой курс второго уровня

Курс по проведению высокоинтенсивных тренировок на TRX разработанный специально для инструкторов военных частей США теперь могут посетить и гражданские! Это продолжение курса TRX STC с более глубоким погружением в разбор техники базовых и высокоинтенсивных упражнений на TRX. Участники семинара смогут применять методику Suspension Training в персональных тренировках для широкого круга людей: от тренирующихся со средним уровнем подготовки до профессиональных атлетов и военнослужащих.

Курс включает:

  • Разбор системы преподавания и методики правильной демонстрации и исправления ошибок техники выполнения десятков упражнений;
  • Принципы изменения сложности упражнений на TRX в зависимости от уровня подготовки тренирующегося;
  • Разбор упражнений программы «TRX Tactical Conditioning» и применение упражнений в программе регулярных персональных тренировок клиентов;
  • Баллы CEC: ACE 0.8, NASM 0.8, AFAA 8.0, NSCA 0.8, Can Fit Pro 4.0, PTA Global 7.0, REPS 8.0

По окончанию курса вы получите:

- Сертификат международного образца об окончании курса TRX Force, который признается во всём мире;

- Печатное руководство на английском языке с полной программой обучения;

- 8 часов профессионального обучения с опытным мастер-тренером TRX;

- Ответы на все ваши вопросы и персональные рекомендации тренера по работе с TRX;

- Персональную карту сертифицированного тренера TRX PRO, которая дает право на приобретение продукции TRX и Trigger Point по специальной цене;

- Ваше имя появится в списке сертифицированных тренеров на сайтах TRXtrainig.com и TRXtraining.ru;

- Бесплатная активация мобильного приложения TRX FORCE Super App;

Курс рекомендован:
Персональным тренерам, менеджерам фитнес-клубов, профессионалам и энтузиастам фитнеса, инструкторам по боевой подготовке.

Внимание! Курс TRX Force STC относится ко второму уровню подготовки и для участия в нем необходимо завершить обучение по программам TRX STC, TRX GSTC или TRX Sports Medicine.