Тренировки TRX

Тренировка с TRX для подготовки к гонке на выживание

Вы планируете участвовать в забеге с полосой препятствий? Тренировка TRX Tough Mudder поможет вам подготовить тело и дух к преодолению разнообразных испытаний!

Читать >

Пять советов о том, как отлично потренироваться с TRX на улице

Настали теплые деньки, а значит, самое время взять TRX и, следуя нашим советам, как следует потренироваться на улице! Пора покинуть зону комфорта и отыскать за пределами помещения крепкое дерево, столб, ограду или любую надежную точку крепления.

Читать >

Секретное фитнес-оружие игроков Премьер-лиги

Секрет функциональной подготовки лучших игроков Премьер-лиги – это тренировки с использованием веса собственного тела. Марк Бейли, спортивный и фитнес-журналист “Telegraph Men” рассказывает, чем такая тренировка может быть полезна вам.

Читать >

Научитесь работать с TRX

Джей Карделло, фитнес редактор американского SHAPE, показывает самые эффективные, по его мнению, упражнения с тренажером TRX.

Читать >

Тренировка с TRX и Гирями в реальном времени на 50 минут

Предлагаем Вашему вниманию тренировку с TRX и Гирями в реальном времени на 50 минут.Читать >