Беспалов Александр

Город Курс Дата получения сертификата Фитнес-центр
Иркутск TRX RIP 19.11.2022 Fizruk
Иркутск TRX STC 18.11.2022 Fizruk
Иркутск TRX FTC 21.10.2023 Fizruk
Иркутск TRX SM 22.10.2023 Fizruk

Город: Иркутск

Клуб: Fizruk

Опыт тренерской работы: Спортивный стаж: 12 лет; Тренерский стаж: 7 лет

Достижения, награды: I разряд по спортивному ориентированию, I разряд по туристскому многоборью

О себе:

В качестве сертифицированного тренера TRX я ставлю перед собой цель предоставить интересные, сложные и безопасные упражнения для учеников любого уровня подготовки.

Также у меня своя индивидуальная программа тренировок, разработанная для разных уровней подготовки клиентов.

Специализация:

  • Набор мышечной массы
  • Коррекция фигуры
  • Составление планов питания
  • ОФП
  • Функциональный тренинг
  • Восстановление после травм
  • Миофасциальный релиз